DIR Return Create A Forum - Home
---------------------------------------------------------
ocd
HTML https://ocd.createaforum.com
---------------------------------------------------------
*****************************************************
DIR Return to: Ειδικά γι&#...
*****************************************************
#Post#: 925--------------------------------------------------
Οcd. Φόβος που _
6;οιάζει με πα
ιδική φοβία?
By: Erudinam Date: January 12, 2021, 12:26 pm
---------------------------------------------------------
έχω
πρόβλημα τα
τα
τελευταία 2.5
χρόνια με το
να φοβάμαι
μήπως σπάσω,
βιαστικές
υπόσχεσεις
στον
Θεό/Θεούς
οτι δεν θα
κάνω την
πράξη μιας
ψυχαναγκασ`
4;ικής
τελετουργί^
5;ς
επειδή
παλιά,
ζητούσα
τιμωρία σε
περίπτωση
που έσπαγα
την
υπόσχεση
ωστε να
χρησιμοποι^
2;σω
τον
φόβο/απειλή
της
τιμωρίας
για να
εξαναγκάσω
τον εαυτό
μου να μην
κάνει τις
κουραστικέ`
2;,
ψυχαναγκασ`
4;ικές
τελετουργί^
9;ς.
Πχ είχα
ψυχαναγκασ_
6;ό
να ελέγχω
συνέχεια
τον
θερμοσίφων^
5;?
Ε, έκανα
υπόσχεση να
μην τον
ελέγχω
ψυχαναγκασ`
4;ικά.
Δηλαδή,
χαζές αθώες
υποσχέσεις.	
04;φτασα
σε σημείο να
μην μπορώ να
ζω
ελεύθερος
και να
αγχώνομαι
ότι μπορεί
να τις σπάσω
κατα λάθος ή
οτι θα σπάσω
υπόσχεση
την οποία
δεν θυμάμαι.
Πολύ
ανησυχία
και άγχος τα
τελευταία 2.5
χρόνια σε
σημείο που
να έχω
καταθλιψη
και
ψυχοσωματι_
4;ά.
Έβρισκα
τρόπο να
ηρεμώ τον
εαυτό μου,
λέγοντας
πράματα
τύπο " Είμαι
άρρωστος
και αυτές οι
υπόσχεσεις
δεν μετράνε.
Δεν
τιμωρήθηκα
γιατί είναι
αθώες
υποσχέσεις"
Χθες, ήθελα
να κατεβάσω
ένα
επεισόδιο
από ένα site.
Άρχισα να
σκέφτομαι
ότι μπορεί
στο
παρελθόν να
είχα κάνει
υπόσχεση
και να
ζήτησα
τιμωρία και
ότι δεν
έπρεπε να
κατεβάσω
από το
συγκεκριμέ_
7;ο.
Ήμουν ήδη
αγχωμένος
και το ocd μου
έλεγε να το
κλεισω και
να μην
κατεβάσω.
Ετσι και
αλλίως δεν
ήθελα να το
κατεβάσω,
απλά εψαχνα
κάτι να
περάσω την
ώρα μου. μια
ματια ετσι
σε μερικες
σκηνες φαση.
Ήμουν
ετοιμος να
το κλείσω
αλλά
σκέφτηκα
ότι αν το
κλείσω θα
είναι σαν να
χάνω την
μάχη με το ocd
και ότι ίσως
νιώσω
χειρότερα
αν το
υπακούσω.
Έτσι, απλά το
αγνόησα και
προσπάθησα
να κατεβάσω
αλλά τελικά,
δεν
λειτούργησ^
9;
το download. Μετά
από αυτό
άρχισα να
αγχώνομαι.
Σκέφτηκα
ότι ίσως οΙ
Θεοί να μην
έδειξαν την
ίδια
κατανόηση
που έδειξαν
όταν έσπαγα
αθώες
υπόσχεσεις,
γιατί η
συγκεκριμέ_
7;η
υπόσχεση (αν
οντως την
εκανα) είχε
να κάνει με
το ότι δεν θα
κατεβάσω
από το
συγκεκριμέ_
7;ο
site που κατα
κάποιο
τρόπο, ίσως,
έχει να
κάνει με
κάτι
παράνομο
άρα αμαρτία.
Οπότε, αν
ανησυχούσα
πολύ για
αθώες
υπόσχεσεις,
τώρα
αγχώνομαι
για σπάσιμο
υπόσχεσης
που
καταλήγει
σε αμαρτία.
Οπότε
ανησυχώ
μήπως οι
Θέοι
δέχτηκαν
την
συγκεκριμέ_
7;η
υπόσχεση
μονο και
μόνο επειδή
μοιάζει πιο
νορμαλ απο
τις άλλες.
Ανησυχώ
μήπως
υπάρχει
κάποιος
άγραφος
κανόνας που
να λέει ότι
όποιος
κάνει
υπόσχεση
σχετικά με
το να μην
αμαρτύσει
και ζήτησει
τιμωρία, θα
τιμωρήθει.
Στεναχωριέ_
6;αμι
και
νευριάζω με
τον εαυτό
μου επειδή
σκέφτηκα να
μην πατήσω
να κατεβάσω
αλλά
σκέφτηκα
ότι θα χάσω
το round με το ocd
μου και μιας
και
σκέφτηκα
ότι οι
ψυχαναγκασ`
4;ικές
υπόσχεσεις
δεν μετράνε,
βιαστικά
πάτησα να
κατεβάσω.
Ευτυχώς, δεν
κατέβασε
(μαλλον ειχε
προβλημα το
site). Πάλι
αγχώνομαι
ότι και μονο
που πάτησα
να κατέβει
ήταν αρκετό
για να κάνω
κάτι λάθος.
Δεν θυμάμαι
να έκανα
τέτοια
υπόσχεση
αλλά αν
σκεφτώ ότι
υπάρχει
πιθανότητα
να έκανα μία
τέτοια
υπόσχεση θα
ήταν ένα
τρομακτικό
σενάριο. Εδώ
ανησυχούσα
για τις
αθώες? αν το
υποθετικό
σενάριο
είναι
αληθινό,
τότε θα
πρέπει να
ανησυχήσω
περισσότερ_
9;
για μια
υπόσχεση
που μοιάζει
πιο νορμαλ
και οδηγεί
σε αμαρτία.
Σπασμένη
υπόσχεση
που οδηγεί
σε αμαρτία
με κάνουν να
στεναχωριέ_
6;αι
παραπανω. Το
θέμα είναι
ότι ξέρω ότι
ακόμη και αν
έκανα μια
τέτοια
υπόσχεση,
ξέρω ότι
είναι
ψυχαναγκασ`
4;ική
δηλαδή δεν
ήθελα να την
κάνω. Είναι
όμως, αρκετό
αυτό για
τους Θεούς
για να
θεωρήσουν
την
υπόσχεση
ότι δεν
μετράει?
Τόσες φορές
έχω πεί ότι
ΟΛΕΣ οι
υποσχέσεις
είναι
ψυχαναγκασ`
4;ικές
και
εμφανίζοντ^
5;ι
λόγω
πίεσης/άγχο	
65;ς.
Απλά
ανησυχώ ότι
επειδή
εμπλέκεται
η αμαρτία σε
αυτην την
ΥΠΟΤΙΘΕΜΕΝ[
9;
υπόσχεση.
μήπως έκανα
κάποιο
μέγαλο
λάθος που
προσπάθησα
να κατεβάσω
από το
συγκεκριμέ_
7;ο
site (ασχετα που
τελικα δεν
κατεβασε)
Ο λόγος που
άγχωνομαι
είναι γιατί
ανησυχώ για
μια
συγκεκριμέ_
7;η
τιμωρία, η
οποία είναι
αόρατη. Θα
νομίσετε
ότι τρολάρω
αλλά
φοβάμαι οτι
στην
συγκεκριμέ_
7;η
υπόσχεση ( αν
και ειναι
πολυ
απιθανο)
μπορεί να
ζήτησα να
γίνω πιο
άσχημος
αλλά να μην
μπορώ να δω
την ασχήμια
ενώ όλοι οι
άλλοι θα την
βλέπουν! Θα
σας πω ίσως
ένα παρόμοι
παράδειγμα.
Φανταστείτ^
9;
κάποιον να
ζητάει ως
τιμωρία να
γινει
φαλακρος
αλλα να μην
μπορεί να το
δει σε
περίπτωση
που
κατεβάσει
από το ένα
συγκεκριμε_
7;ο
site. κατεβάζει
γιατί
νομίζει ότι
ολα αυτα τα
ψυχαναγκασ`
4;ικα
δεν μετρανε.
Ανησυχεί
οτι μπορεί
να έγινε
φαλακρός,
όταν βλέπει
τον εαυτό
του στον
καθρεφτη
βλέπει ότι
τα μαλλιά
του είναι
ίδια οπως
πάντα αλλά
οι άλλο
βλέπου ότι
είναι
φαλακρός.
Μόνο αυτός
δεν μπορεί
να το δεί.
Πιστεύετε
ότι αν
κάποιος
έκανε μια
τέτοια
υπόσχεση
και ζητούσε
αυτην την
τιμωρία,
είτε είναι ocd
είτε όχι, θα
τιμωρούντα_
7;
με αυτό που
ζήτησε?
#Post#: 926--------------------------------------------------
Re: Οcd. Φόβος που
μοιάζει με π&#
945;ιδική φοβία
;?
By: recovered Date: January 14, 2021, 12:07 pm
---------------------------------------------------------
Noμίζω ότι
πρέπει να
απευθυνθεί`
2;
σε κάποιον
ειδικό!
#Post#: 930--------------------------------------------------
Re: Οcd. Φόβος που
μοιάζει με π&#
945;ιδική φοβία
;?
By: Stress!!! Date: August 10, 2021, 2:26 pm
---------------------------------------------------------
Να θυμάσαι
κάτι: Όπως
ένας
κατασκευασ`
4;ής
ξέρει καλά
το μηχάνημα
που έχει
φτιάξει... με
τον ίδιο
τρόπο και ο
θεός ξέρει
καλά τι
έχεις μέσα
σου... η
αμαρτία από
τότε που
αμάρτησε Ο
Αδάμ και η
Εύα είναι
μέσα μας...
οπότε το να
υποσχεθείς
πως δεν θα
αμαρτησεις
είναι κάτι
εντελώς
παράλογο...
Είναι σαν να
λες δεν θα
ξανά
ανασανω...
Καλή δύναμη
και καλή
ανάρρωση...
πρακτικό
τιπ... όταν
σου έρχεται
μια
ανεπιθύμητ_
1;
σκέψη... κάνε
τη γυάλινη
εικόνα και
σπάσε τη...
χαλαρώνεις
πολύ...
*****************************************************