URI:
   DIR Return Create A Forum - Home
       ---------------------------------------------------------
       ocd
  HTML https://ocd.createaforum.com
       ---------------------------------------------------------
       *****************************************************
   DIR Return to: Άρθρα
       *****************************************************
       #Post#: 567--------------------------------------------------
       Γιατί τα ψυχ&#
       959;σωματικά έ&#967
       ;ουν υφέσεις &
       amp; εξάρσεις;
       By: recovered Date: June 24, 2015, 11:21 pm
       ---------------------------------------------------------
       Συμφωνώ
       αρκετά, αν
       και όχι 100%. Το
       παρακάτω
       απόσπασμα
       είναι από
       ένα μικρό
       άρθρο που
       αναφέρεται
       στο link από
       κάτω.
       Το μυαλό μας
       μπορεί να
       συνηθίσει
       να
       σωματοποιε&#94
       3;,
       να μάθει να
       χρησιμοποι&#94
       9;ί
       όλο και
       περισσότερ&#95
       9;
       τα
       ψυχοσωματι&#95
       4;ά
       συμπτώματα,
       ως πχ
       αντίδραση
       στο άγχος,
       στην θλίψη,
       όσο χρονικά
       το άτομο
       αναβάλλει
       την
       αντιμετώπι&#96
       3;ή
       τους μέσω
       ειδικού,
       κατανοώντα&#96
       2;
       και
       αντιμετωπί&#95
       0;οντας
       την
       πραγματική
       αιτία του
       άγχους που
       τα
       δημιουργεί.
       Η γνώση μίας
       σωστής
       αυτοανάλυσ&#95
       1;ς
       «αποκτάται»,
       δεν υπάρχει
       έμφυτη,
       καθώς
       εμποδίζετα&#95
       3;
       από
       «αμυντικούς
       μηχανισμού&#96
       2;».
       Επιπλέον,
       μόνο του, το
       ανθρώπινο
       μυαλό,
       μπορεί να
       «ανακαλύψει»
       διάφορα
       υποκατάστα&#96
       4;α
       για να
       αντιμετωπί&#95
       0;ει
       το άγχος, τα
       οποία
       λειτουργού&#95
       7;
       μόνο
       προσωρινά,
       καθώς δεν
       αντιμετωπί&#95
       0;ουν
       την αιτία
       του άγχους,
       αλλά μόνο το
       ψυχοσωματι&#95
       4;ό
       σύμπτωμα.
       Ένα κλασικό
       υποκατάστα&#96
       4;ο
       είναι το
       φαγητό, το
       οποίο
       αποτελώντα&#96
       2;
       μία «χημική»
       ικανοποίησ&#95
       1;
       για τον
       εγκέφαλο,
       «καταπραΰνε&#9
       53;»
       προσωρινά
       το άγχος.
       Ένα άλλο
       μπορεί να
       είναι η
       γυμναστική
       η οποία
       επίσης έχει
       ως
       αποτέλεσμα
       την έκκριση
       φυσικών
       χημικών
       ουσιών από
       τον
       εγκέφαλο, οι
       οποίες
       λειτουργού&#95
       7;
       ως
       προσωρινά
       ανακουφιστ&#95
       3;κά.
       Όπως και
       στην
       ιατρική
       όμως, όταν
       αντιμετωπί&#95
       0;ουμε
       ένα
       σύμπτωμα,
       και όχι την
       αιτία του, το
       αποτέλεσμα
       είναι να
       προκύπτουν
       διάφορα νέα
       συμπτώματα,
       τα οποία
       προειδοποι&#95
       9;ύν
       να
       αντιμετωπί&#96
       3;ουμε
       την «πηγή» του
       άγχους.
       πηγή:
  HTML http://www.e-psychology.gr/anxiety-stress-phobias/740-einai-psychosomatikh-h-kathimerinh-zoh-kai-symperifora.html
       *****************************************************