URI: 
   DIR Return Create A Forum - Home
       ---------------------------------------------------------
       Ndjenja
  HTML https://ndjenja.createaforum.com
       ---------------------------------------------------------
       *****************************************************
   DIR Return to: <B>KĖSHILLA MJEKĖSORE</B>
       *****************************************************
       #Post#: 3797--------------------------------------------------
       Nėse vuani nga hemorroidet
   DIR By: LoveR
       Date: September 17, 2012, 4:09 am
       ---------------------------------------------------------
       Mendohet se rreth dy tė tretat e njerėzve nė botė e zhvillojnė
       njė betejė me hemorroidet. Parandalojeni shfaqjen e tyre, duke
       mos ngritur pesha tė rėnda, duke mos qėndruar pėr kohė tė gjatė
       ulur, apo nė kėmbė
       Mendohet se rreth dy tė tretat e njerėzve nė botė e zhvillojnė
       njė betejė me hemorroidet. Parandalojeni shfaqjen e tyre, duke
       mos ngritur pesha tė rėnda, duke mos qėndruar pėr kohė tė gjatė
       ulur, apo nė kėmbė. Sėmundja e enėve tė zgjeruara tė gjakut
       rreth anusit dhe pjesės sė poshtme tė rektumit i godet njėsoj si
       meshkujt, po ashtu edhe femrat, tė rinjtė dhe tė moshuarit.
       Faktorėt mė tė shpeshtė tė rrezikut:
       1. Qėndrimi ulur pėr njė kohė tė gjatė
       2. Qėndrimi nė kėmbė pėr njė kohė tė gjatė
       3. Mbipesha
       4. Ngritja e peshave tė rėnda
       5. Shtatzėnia
       6. Diarreja kronike
       
       Mė mirė tė parandalohet
       Qasja mė e mirė kundėr hemorroideve ėshtė tė parandalohet
       paraqitja e tyre. Me kėtė rast, duke shmangur ngritjen e peshave
       tė rėnda dhe qėndrimit ulur dhe nė kėmbė pėr njė kohė tė gjatė,
       edhe mėnyra e tė ushqyerit ėshtė njė aleat i rėndėsishėm.
       Organizmit duhet t’i sigurohen mjaft fibra, pemė dhe perime. Po
       ashtu, edhe konsumimi i sė paku tetė gotave me ujė si dhe i
       ēajit bimor janė bazė pėr parandalimin e shfaqjes sė
       hemorroideve.
       
       Krahas ushqimit nevojitet edhe higjienė e rregullt
       • Ēdo ditė konsumoni pesė apo mė shumė pemė apo perime.
       • Ēdo ditė konsumoni shumė ujė, pa marrė parasysh nėse ndjeni
       apo nuk ndjeni etje
       • Shmangeni mishin e kuq, produktet e mishit, produktet e
       pėrpunuara dhe ēokollatėn
       • Shmangeni kafenė dhe alkoolin (sidomos verėn e zezė)
       • Ushqimet agresive, si specat e kuq, vetėm sa e vėshtirėsojnė
       gjendjen, prandaj do tė ishte mirė t’i shmangni
       • Ushtrimet e pėrditshme janė mėnyrė e mirė qė ta keni njė jetė
       pa hemorroide.
       *****************************************************
       Page 1 of 1