DIR Return Create A Forum - Home
---------------------------------------------------------
ilhakil
HTML https://ilhakil.createaforum.com
---------------------------------------------------------
*****************************************************
DIR Return to: Faydalı Siteler - Site Ekle
*****************************************************
#Post#: 8844--------------------------------------------------
H?zl? Zay?flama Sitesi
DIR By: nick34
Date: May 11, 2013, 6:44 am
---------------------------------------------------------
Bir bebe?in rahimde geli?irken nelere ihtiyac? oldu?u konusunda
oldukça çok ?ey söyledik ancak bu konutaki öneriler ?size?
yard?mc? olma amac? ta??yor. Hamilelikte en s?k tekrarlanan
sözlerden biri ?udur: ?Do?a bebe?i gözetir.? Baz? aç?lardan
geli?mekte olan fetüs bir parça parazit gibi davran?r, ?ev
sahibi? olan annesinin kaynaklar?n? al?r. Bu, gebeli?in bir
ele?tirisi de?il sadece bir olgudur: Kimi zaman anne ve fetüs
besinler için bir nevi rakip olurlar özellikle de besin
maddeleri k?s?tl?ysa?ve genelde kazanan fetüs olur. Hamilelikte
kötü beslenme anneyi hayat?n?n di?er dönemlerine k?yasla daha
kötü etkileyebilir. Örne?in, çok az kalsiyum tüketiyorsan?z
bebe?inizin ihtiyaçlar?n? kar??lamak için bu mineral
kemiklerinizden çekilebilir. Bedeninizin bir besin maddesinin
k?s?d? olmas?na kar?? verdi?i tepki genellikle sizin
depolar?n?z? tüketmektir. Hamile kad?nlara verilen tavsiyelerin
ço?u (bol kalsiyum tüketmeleri gibi) do?mam?? çocu?unuzun
sa?l??? için oldu?u kadar kendi sa?l???n?z için de önemlidir.
Fetüsün Sa?l??? Neden Ömür Boyu Sürer?
Uzun zamand?r annenin sa?l??a ili?kin al??kanl?klar?n?n
hamilelik döneminde önemli oldu?una inan?yoruz. Ancak son yirmi
y?ld?r yap?lan ara?t?rmalar hamilelikte iyi beslenmenin
san?landan çok daha kritik olabilece?ini gösteriyor. Fetüs
olarak geçirdi?i dönem boyunca beslenmenin ki?inin sa?l???,
metabolizmas? ve ileri ki y?llarda kronik hastal??a yakalanma
riski üzerinde kal?c? etkileri oldu?una dair artan say?da bulgu
var. Bu yöndeki ara?t?rmalar hamilelik s?ras?nda sa?l???n?z?n
sadece sa?l?kl? bir bebek do?urmaya de?il, bebe?inizin sa?l?kl?
bir yeti?kin olarak hayat?n? sürdürmesine de yard?mc? oldu?unu
gösteriyor.
Bu ara?t?rma alan? hâlâ çok yeni, ancak bu ara?t?rmalardan
çe?itli bilgiler ortaya ç?kmaya ba?lad?:
? Fetüs döneminde kötü beslenme, ki?iyi yeti?kinlik döneminde
kronik hastal?klara yatk?n k?labilir.
? Rahimdeki ko?ullar bebe?in metabolizmas?n? kal?c? olarak
de?i?tirebilir.
? Dengeli beslenerek, sa?l?kl? bir kiloda kalarak ve sa?l?k
problemlerinizi hamilelikten önce ve hamilelik s?ras?nda kontrol
alt?na alarak kendi bedeninize bakman?z, hem sa?l?kl? bir do?um
yapman?z hem de bebe?inizin uzun vadeli sa?l??? aç?s?ndan
önemlidir.
Bu bulgular zaten bildi?imiz bir bilgiyi daha peki?tiriyor: ?yi
beslenme h?zl? zay?flama
HTML http://hizlizayiflama.pro/
için önemlidir ?ekil 3.1). Bu
bulgular ayr?ca, hayat?n erken safhalar?nda sa?l?kl? olman?n tüm
ya?ama yay?lan faydalar? oldu?unu ileri sürüyor. Bu bölümde, fe
tal beslenmenin yeti?kinlik dönemi sa?l???n? nas?l etkiledi?i
üzerine yap?lan son ara?t?rmalar hakk?nda geni? bir özet sunmay?
umuyorum. Basit bir mesaja i?aret edilmektedir: Rahim içindeki
sa?l?k gelecekteki sa?l???n temellerini atar.
Bedeniniz, geli?mekte oldu?u s?rada bebe?iniz için bir yuvadan
daha fazlas?d?r. Hamile oldu?unuz süre boyunca, bedeniniz ve
bebe?inize sa?lad???n?z besinler t?pk? kile form veren bir
heykelt?ra? gibi aktif bir ?ekilde bebe?inizi ?ekillendirir. Bu
olguya ?fetal programlama? ad? verilir. Fetal programlama yeni
bir bilimsel ara?t?rma alan?d?r ve hamilelikte iyi beslenmenin
önemi konusunda ilgiyi harekete geçirmi?tir. Bu söylenenler
annenin sa?l?k ko?ullar?n?n, bebe?in sa?l??? üzerinde kal?c?
etki b?rakabilece?i anlam?na gelir.
kaynak:
HTML http://hizlizayiflama.pro/
HTML http://hizlizayiflama.pro/
HTML http://hizlizayiflama.pro/wp-content/uploads/2013/04/hizli-zayiflama.jpg
*****************************************************
Page 1 of 1