URI:
   DIR Return Create A Forum - Home
       ---------------------------------------------------------
       
  HTML https://arkaja.createaforum.com
       ---------------------------------------------------------
       *****************************************************
   DIR Return to: Vaimne ärkamine
       *****************************************************
       #Post#: 10--------------------------------------------------
       Praktikad. Meditatsioonid, tehnikad, mantrad jne.
   DIR By: Naut
       Date: January 10, 2023, 2:39 pm
       ---------------------------------------------------------
       Praktikad. Meditatsioonid, tehnikad, mantrad jne.
       #Post#: 108--------------------------------------------------
       Re: Praktikad. Meditatsioonid, tehnikad, mantrad jne.
   DIR By: loffe
       Date: February 17, 2023, 8:20 am
       ---------------------------------------------------------
       --- Quote from: loffe link ---
       >
       > Kuidas visualiseerida Shivat
       > ...
       >
       --- End Quote ---
       Lisan külastajatele teadmiseks, et enamik harjutusi sisaldavad
       nn visualiseerimise etappi jan öevad välja näiteks nii:
       --- Quote ---
       >
       > The ... Meditation Technique
       > Preparation
       > Sitting Position
       > Breathing
       >     Visualization
       > Chanting
       > Blissing Out
       >
       --- End Quote ---
       Külastajatele: sedalaadi visualiseerimise harjutusi on rohkelt
       ja saab luua ise juurde. Harjutamine võib võtta-kesta
       aastaid-kümneid ja see hobi on nagu ka unenägude hobi üllatav ja
       huvitav, kuna kunagi ei tea, kuidas miski vorm teile ette
       hüppab, mis kujul, näiteks mõni hindu jumal omab kindlaid
       paari-kolme vormi kuidas ta ette hüppab. Keerukusi on
       mitmesuguseid, näiteks kui te peate ette kujutama iseend kirstu
       sees mõnekümne aasta pärast, siis see on esimese etapi keerukus,
       kuid seejärel järgneb teise etapi keerukus, kus peate
       visualiseerima nii, et vaatate oma laibale otse silma 10
       sentimeetri kauguselt tema näost- see on juba keerukas.
       Keerukust-varieeruvust lisavad ka muud komponendid nagu
       meditatiivse seisundi sügavus- kui ollakse juba argipäevaselt
       vahel mitme "reaalsuse vahel", siis püüda oportunistlikult
       teostada harjutused jumalalähedases hetkefaasis, jne.
       Nagu ka keeleõppe ja unehobi korral on ratsionaalne kvantiteeti
       tõsta, nii ka visualiseerimise korral: printida seinale Hindu
       jumal Shiva. Ülalolev postitus toop täpsemad detailid justnimelt
       Shiva visualiseerimsie kohta, ja mingit taotlust-meditatsiooni
       ta ei käsitle, ainult visualisatsioon.
       #Post#: 111--------------------------------------------------
       Re: Praktikad. Meditatsioonid, tehnikad, mantrad jne.
   DIR By: OP
       Date: February 19, 2023, 9:02 am
       ---------------------------------------------------------
       --- Quote from: OP link ---
       >
       > Mindfulness ...
       >
       --- End Quote ---
       Külastajatele: Oluline on mõista sisu ja elu ja vajadusel elus
       adopteeruda/kohaneda- näiteks vastava seltskonnaga/koolkonnaga
       rääkides kasutate nende termineid. Mindfulnessi jt nähtuste
       korral on oluline mõista, mis neid tekitab. Tüüpiline suhtumine
       on: "nüüd praegu hakkan mediteerima"- paljud nähtused nii ei
       toimi ega esine.
       #Post#: 124--------------------------------------------------
       Re: Praktikad. Meditatsioonid, tehnikad, mantrad jne.
   DIR By: Naut
       Date: February 24, 2023, 4:01 am
       ---------------------------------------------------------
       --- Quote from: Q11 link ---
       >
       > ...
       >
       --- End Quote ---
       Konkreetselt mittekahesuse harjutused koos näidetega. Tõin ka
       mõned dialoogid, mida olen harjutajatega teinud.
       See on kopipaste privaatsest vaimsuse portaalist ja siinsed
       registreeritud kasutajad saavad dialooge jätkata nende all ja
       juhendamist tasemenõude läbinud isikute poolt.
       Mis on suurim takistus sedalaadi harjutuste edukaks läbimiseks?
       Minu arvates nn lugemisrattas elav sõltlase identiteet. See, kes
       ahmides diagonaalis loeb kõiki poliituudiseid erinevatest
       portaalidest jms- selline rahutu sõltuvus/mentaalsus takistab
       enim harjutus-teksti läbimist. Kuna ma ise teostan nn
       ajakirjaniku rolli paljudes kohtades, siis minu elukutse nõuab
       ülikiiret nn diagonaal-lugemist, mäletan et see takistas mul
       endal süvenemist, kuid ma ei ahmi ega ole rahutu enam ammu, ja
       sestap soovitan kõigile, et püügke Rattast välja saada- ning ma
       ei soodusta teie rattarahutust ning ei tee avalikult külalistele
       infot kättesaadavaks. Põhjus, miks Buda valetas, on ka minu
       metoodika peapõhjus. Muidugi võib ka tuua Hinduismi põhjenduse,
       mis selgitab kes mida omab õigust öelda. Võib ka tuua puht
       materiaalse põhjenduse- sedalaadi artiklid ja materialid on
       võtnud aega, mil oleks võinud teenida raha et finantseerida nn
       "western wannabe monk" elustiili ja kuskilt tuleb leida aeg/viis
       et teenida tagasi kas kulutatud aeg, mis on võimatu, või saada
       finantse, et oleks edaspidi rohkem aega eluks ja materialide
       loomiseks. Siin foorumis ma mingit finantsi ei plaani, kuisiis
       juhatan edasi teistesse portaalidesse, või tõstan siia mõne oma
       kursuse, kuid niisama tasuta pärleid külalistele ei too Jeesuse
       soovitusel. Nieit sedalaadi selgitused, kuid nende hulgas Buda
       poolt tehtud valetamine on põhiselgitus. Uurige miks ta valetas.
       #Post#: 135--------------------------------------------------
       Re: Praktikad. Meditatsioonid, tehnikad, mantrad jne.
   DIR By: Mannu
       Date: February 28, 2023, 5:26 am
       ---------------------------------------------------------
       Lisasin 2 harjutust ja soovitan neid teostada ja üheskoos
       teistega arutleda oma kogemusi neid teostades.
       --- Quote from: Mannu link ---
       >
       > Lisan harjutusi.
       >
       > 1. Nimeta ...
       >
       > 2. Too ...
       >
       > Selle harjutuse puhul võib tekkida negatiivne vastu-emotsioon,
       kuid see näitabki murenemata ego- teil on budistlik nn
       klammerdumine objektide külge, sh iidolite külge. Budismis
       tehakse isegi sellsit harjutust, et üheskoos koostatakse
       puzzle-pilti tuhandetest detailidest ja seejärel lõhutakse
       vaevanäinud looming- ja seda tehes jälgitakse oma klammerdumise
       taset ja loodetavasti ühel päeval ei teki enam mingit
       klammerdumist puzzle protsessi ega muud sellist.
       >
       > Teine raskus sellsie harjutuse puhul võib olla teie valdkonna
       alane võhiklikkus- te lihtsalt ei olegi võimeline mitte kellegi
       vigu maailmas välja tooma, puudub pisiav info et võrrelda asju
       ja puuduvad intellektuaalsed võimed nagu kriitika tegemine jms.
       Ka seda osa tasub treenida: leidke koht, kus saada ülevaade
       valdkonnast, religioonidest kuni mittekahesuseni, seejärel
       harjutage dialoogides arutlemist. Nii peaks tekkima piisav
       valmidus orienteeruda valdkonnas ja ei tohiks olla raskusi vigu
       kellegilt välja tuua. Dualistlikus maailmas on alati vead ja
       eksimused kõiges, see on dualism. Lisaks, mina näiteks suudan
       tuua vead välja kõikide puhul, sh enda puhul- ka see tõestab, et
       vead eksisteerivad ja see o nteie puudujääk kui te ei suuda neid
       näha.
       >
       > Niiet see harjutus sisaldab kahte tahku: murendada oma
       klammerdumist, ning muuta oma meel selgemaks/teravamaks. Mõlemad
       on olulised budistlikud harjutused. Punkti 1 osas võite võtta ka
       aforisme ette ja need kõik ümber lükata.
       >
       --- End Quote ---
       #Post#: 169--------------------------------------------------
       Re: Praktikad. Meditatsioonid, tehnikad, mantrad jne.
   DIR By: 
       Date: April 15, 2023, 7:11 am
       ---------------------------------------------------------
       --- Quote from: Q11 link ---
       >
       > Kolmikuks ehk triaadiks on kolme olemi kaasatus, aga enamik
       meeleharjutusi tehakse soolos üksinda. Suuremates gruppides
       üheaegselt tehtud harjutusi võib nimetada suurema tiitliga kui
       kolmik, võib ka öelda, et tegelikult grupis igaüks tegeleb üksi
       eraldi. Paaris-harjutuste osas on tuntuim Tantristlik seks,
       vähem tuntum on diaadi-meditatsioon. Ametlik nimetus kasutab
       sõna "diaad" mis tähistab kahte/paari, sarnaselt sõnale
       "triaad". Võimalik, et psühhiaatria juba omab eriterminit selle
       harjutuse kohta.
       >
       > Kui on oskusi siis kahe osalejaga harjutusi saab ka üksinda
       teostada. Näiteks arvutioskusi omaja saab hüpnoosi video
       salveastada endale ise ja käivitada hiljem ning pole vaja kahte
       osalist. Kiropraktika ja masseerimise puhul on juba keerukam ise
       üksi teostada. Noorte psühholoogia huviringid teevad harjutusi,
       kus lastakse end kukutada seljataha ja teised püüavad kinni-
       taas keerukas üksi sellsit asja teostada ilma abilisteta.
       Paljusid asju saab teha üksi ette kujutades, visualiseerides.
       >
       > Diaadi-meditatsiooni puhul võib peeglisse vaadata ja
       peegelpilt on siis paariline. Võib ka teha analüütilist
       meditatsiooni, kus teise hääletooniga küsida endalt soovitud
       küsimus. Võib ka helisalvestist teise paarilisena kasutada. Aga
       internetis on siiski reaalselt kahe-liikmelised paarid, kes seda
       meele-harjutust teostavad. Kui füüsilisele teisele paarilisele
       silma vaadata 5 minutit, siis see toimib tõhusalt ja kindlalt,
       ja avab tõhusalt võtmena psüühikat- edasijõudnud avavad ka ilma
       paariliseta, kuid isegi neile on mõjus vaheldusena siiski
       sellsit paarisharjutust teostada.
       >
       > See harjutus nõuab partneri usaldamist, kuna spontaanselt
       esitatakse privaatset infot, tundmusi jne. Internetis sobivad
       partneriks õpetajad, või kinniste kommuunide/foorumite alad,
       päris elus kursustel on kas juhendaja või teine kursant, või kui
       minnakse kahekesi kursusele siis paariline. Kes külastab
       psühhiaatrit, siis teeb seda juba ammu ja võimalik et lihtsalt
       teadvustamata, et tegu on ametlikult eriharjutusega.
       >
       > Lisasin harjutuse teostamise punktid ja näitevideod alla, miks
       mitte proovige kasvõi üksi mõtetes seda teha. Igatahes, et mitte
       olla võhiklik ignorant, siis vähemalt on teada, et leidb ka
       haruldasemaid paaris eesmärgipäraseid meeleharjutusi, ja
       võimalik, et mõnele nad sobivad või tekitavad kuuldes mõnda uut
       ideed. Mulle endale eriti ei resoneeru see harjutus, aga eks ta
       treenib sponaanne olemist, sissevaatamise võimet, usaldamist,
       selline enesekaeve liik. Informeeritus valdkonna asjadest on
       kasulik, kuna siis oskab tähelepanna asju ja eriti enda
       mentaalsüsteemiga toimuvaid asju. Näiteks, kui te ei oma enam
       eesti keelt kui oma emakeelt, siis te võite seda
       märgata/teadvustada mõne kuu pärast kui keegi küsib miskit
       selleteemalist, aga kui te olete teadlik enesevaatleja, siis te
       juba näete momentaalselt sekundipärast järelevaatavalt, et
       tekitasite äsja spontaanse dialoogi kellegiga juba teie uues
       emakeeles. Vaja on siis olla informeeritud, et enesejälgimist
       teha ja muid vaimseid asju. Antud emakeele vahetuse näite puhul
       võite mõne muu näite konstrueerida, ja sellise mis märkab, et
       äsja teostas keegi diaadi-meditatsiooni. Seetõttu tasub
       valdkonna mõistete ja põhiasjade osas teadlik olla, ja miks
       mitte ka mõne harjuldasema asja osas nagu paarisharjutused.
       Lühidalt öeldes- hakkate rohkem märkama.
       >
       > Kuna inimelu on lühike, siis poel aega ratta-leiutamiseks, ja
       optimaalne/mõistlik on huvipakkuva valdkonna osas ülevaadet
       omada. Mõnedele laus-algajatele soovitaks, et tellige guruga
       intervjuu, kes tutuvustaks teile kogu valdkonda ja kaevaks teist
       välja, mis teile huvi pakuks ja kasulik oleks. Näiteks, las
       kinnistes privaatsetes kommuunides guru annab dialoogi vormis
       ülevaate kõikidest vaimsustest ja asjadest ja teie siis ehedalt
       osalege dialoogis- seda võib ka niemtada paaris-meditatsiooniks.
       Näiteks, et mõnele võib olla hea soovitus teha seda
       diaadi-harjutust õhtuti, aga ta peab esmalt kuulma, et selline
       asi ja 100 muud asja üldse eksisteerivad, ja seejärel
       autensemalt otsustada ühe asjaga alustada. Niisama mõnda vaimset
       portaali lugedes võib ka resonantsi tunda mõne teema kohta, kuid
       parem on kohe 100 teemat kiirelt läbi käia ja nö vaadata,
       millsie kohal silmad helkima hakkavad. Sedalaadi kompaktset
       ülevaadet vaimsuse ja esoteerika valdkonnast avalikes
       portalaides pole, seetõttu soovitan kinnistes kommuunides
       küsida. Näiteks kahtlemata Liiv omab väga suurt ülevaadet
       valdkonnast. Kuid guru oskaks soovitada ka mõne teise guru, kes
       mingit kindlat valdkonna-kimpu valdab. Näiteks tantristliku
       seksi teemal pole kahtlust, et eestlasest Valsberi annab hea
       ülevaate. Kuid esmalt tuleks ehedamalt selgitada, kas seksitee,
       religiooni tee, või hoopis mõni muu alavaldkond resoneerib enim.
       >
       > Huvitav on ka, et niimitmed valgustunud räägivad, et
       järgemööda leidsid aina uusi ja parimaid õpetajaid. Nii on ka
       alavaldkondadega, et need ammenduvad ja tulevad uued. Isegi
       kõige nooremad valgustunud, keda kajastan, näiteks 20-aastaste
       omi, omavad enamus päris suurt hulka valdkonna õpetusi. Kui
       vaadata-kuulata neid ülinoori valgustunuid, nende juttu, siis
       nad on nagu 1-aastaga omandanud need india õpetused, mida enamik
       ei omanda ka 30ne aastaga- nad on teadlik rohketest õpetajatest,
       hinduismi  ja piibli terminoloogiast jpm. Selliseid andkenaid
       noori võib võrrelda nendega, kes igapäevaselt võõrkeelt õppides
       omandab 6 kuuga terve võõrkeele, erinevalt enamikest, kes
       nädalas mõne tunni tegeledes omandavad sama tulemuse 6 aastaga,
       tehes sama mahu õpeptunde. Uus populaarne radikaalne koolkond ei
       oma eriti inim-näiteid, nende puhul on valdkonna alane
       informeeritus puudulik, ja on ainult teadmine enesekaeve,
       emotsioonide mõistest, ja paarist lisamõistest, meditatsiooni
       mõistet nad ei tea. Selliseid moodsaid radikaale on ülivähe ja
       enamus siiski katsetab erinevaid meditatsioone ja õpetusi ja
       lõpuks kõrvalefektina tekib frustratsioon, mis on pöördepunkt.
       Kui teemaks on Kundaliini ja kasutada sellist radikaalset kiiret
       metoodikat, siis tõenäoselt võib liiga intensiivne tulemus olla,
       millel on negatiivsed kõrval-efektid vms.
       > Enamike valgustunute puhul on palju alasid/aastaid valdkonnas
       läbitud, mis tekitab paradoskaalse kõrval-efektiga
       otsimis-energia lakkamise frustreerimise tõttu.
       >
       > Võib-olla lisaks külalisele soovituse, et ärgu kohkugu
       valdkonna laialduse tõttu, sest valdkond on nagu võõrkeel oma
       rohkete sõnadega ja paljususega, ja enamik on maailmas omandanud
       ühe võõrkeele, nii ka vaimsusega, et tuleb kusagil alustada ja
       see kulgeb nagu kulgeb. Juba esimestes
       õpetustes/meditatsioonides õpitakse ka nn lahtilaskmisi, ja
       tegija illusiooni kahandamist, eesmärkidest loobumist- ei maksa
       vaimsuse valdkonnas omata valgustumise eesmärki. Kui juba
       külaline loeb vaimsusest, sisi tähendab et midagi resoneerub, ja
       tuleks kusagil alustada, ning miks mitte mõnest meditatsiooni
       tehnikast.
       > Aga kordan, et misiganes valdkond teile huvi ei paku, siis on
       mõistlik guru käest küsida, et mis alavaldkonnad üldse
       eksisteerivad ja mida tema soovitab teile. Kui ligipääsu gurule
       pole, siis muidugi võtke märksõna mõnest viamsuse artiklist
       portaalist ja tehke interneti otsingut ja hakake pihta ja küll
       toimub edasi liikumine edasistele alateemadele- see on nagu
       Valdkonna LiigiVaimu juhenduse all toimimine siis nagu mõned
       spritualistid väljendavad, lausa nn väetaim on sobilik teejuht,
       kuid ametlik soovitus oleks guru kasutada suuna soovituseks. On
       lausa vastandlikke vaimseid alasid, näiteks kundaliini valdkonda
       toetava tsölibaadi puhul on vahekorra hulk väga harv, aga
       tantristliku seksi eesmärgiline on  sagedam- pealtnäha
       vastandlik hulk/õpetusud, kuid mõlemad on vaimsed alad ja
       ultimaatselt samasse sihtpunkti liikuvad- guru abiga saab
       otsustada, kumba valida, või üldse muud valida. Guru saab küsida
       näiteks, et kas alustaja on nüüd ja praegu mentaalselt valmis
       ,et hakata islamistlikke riideid kandma üldise alistumise
       eesmärgil- ku ivastus on, et ei mingil juhul, siis ei saa
       religiooni teekonda soovitada talle, kui ta aga näib nõustuvat,
       siis on valitud võimsaim jumalalähedane teekond. Mõne puhul on
       mitte ametlik soovitus lasta väetaimel anda soovitus. Mõnee
       puhul saab soovitada esoteerilisi asju, mõne puhul üldse
       fotograafiat, enamikele aga nn india õpetusi,
       erinevaidmeditatsioone jne.
       >
       > Selline sissevaate paaris-harjutus silmaringi laienduseks ja
       miks mitte ka katsetamiseks.
       >
       > Kõik materjalid:
       >
       > [quote]...
       >
       --- End Quote ---
  HTML https://imgur.com/ZqH1Ya0
       [/quote]
       #Post#: 211--------------------------------------------------
       Re: Praktikad. Meditatsioonid, tehnikad, mantrad jne.
   DIR By: Naut
       Date: August 21, 2023, 10:25 am
       ---------------------------------------------------------
       Priviligeeritud kasutajatele huvitavamaid harjutusi.
       Külastajatele aimu andmuseks pakuks näite, et vaadelda
       saavutusmomentidel olevat õnnetunnet: miks on rahuolulu tunne ja
       hetkepärast ükskõiksus saavutuse üle? Sedalaadi vaatlemist saate
       teha aastaid pärast seda kui olete lugenud alt seda harjutust.
       Raske on tulla sellise harjutuse peale, raske on mõista
       harjutust kui pole lugenud sinnajuurde antud selgitust. Seetõttu
       on selline harjutuste pank kasulik.
       Aga soovitaks külastajatele mõtiskleda selke ühe toodud
       harjutuse peale, äkki pakute selgituse sellele intuitsiooniga.
       Igapäevaelu juures on hea igasugu harjutusi teha. Ülaltoodud
       näite puhul näiteks igasugune saavutus argipäevas kõlbab
       vastluseks-harjutuseks. Kõiki harjutusi võib tituleerida kaeveks
       kui on soovi. Budism omab teaduslikku laadi lähenemist ja on
       detailseteks teradeks terviku jaganud ja harjutab iga tera peal,
       lause suremise hetke harjutavad. Teaduslikku laadi terade
       analüüs analüüsib kokkuvõttes samuti ennast ehk reaalsust, võib
       ka kaeveotsinguks tituleerida. Ükskõik kuidas tituleerida
       harjutamist, on üldsoovitus lõpuks meditatsioonide kuningani,
       kus pole eesmärke. Aga algusperioodi harjutused  samuti peaks
       kulgema ilma tugeva eesmärgita, pealtnäha rutiinselt
       loomulijult. Abiks on seal nn vaimne identiteet, selline uus
       illusoorne identiteet võimaldab tõhusamalt harjutada. Mitmed on
       seda identiteeti kiitnud, mitmed muidugi laidavad. Mõned
       harjutused vajavad tugevamat eesmärgi teadvustamust. Näiteks
       uneharjutused selgelt vajavad ajastamist jms- seal ei saa
       argipäevaselt saavutushetke vaadelda, kuna uni ei pruugi
       saabudagi kui ettevalmistust ei tee. Näib olema nii, et osad
       harjutused passivad paremini individuaalile. Sama paradoks on
       valgustunute puhul, et teatud laused kusagilt panid koitma.
       Täiesti individuaalselt juhuslikult toimivad laused, vähemalt
       indiviidi perpektoivi seisukohast vaadelduna. Muidugi võib ka
       legendaarse kontrazrgumendina öelda, et pole selge mis komponent
       praetaldrikust 100 aastase elu tekitas.
       Minu soovitus ei pruugi koitu tuua, aga ta kordab, et rääkige ja
       tehke esimene samm räägu poole. Nii ka näiteks soin postituses
       toodud harjutustepanga puhul soovitan: tehke samm ja srutlege
       kõikidest neist harjutustest, rääkimine- koit, rääkimine- kuld.
       Harjutamine hiljem on juba teisejärguline.
       --- Quote from: Naut link ---
       >
       > ...
       >
       --- End Quote ---
       #Post#: 269--------------------------------------------------
       Re: Praktikad. Meditatsioonid, tehnikad, mantrad jne.
   DIR By: �ksik
       Date: March 20, 2024, 5:57 am
       ---------------------------------------------------------
       Metsavana poolt video, mis selgitab meditatsiooni temaatikat
       ehedal viisil.
       Külalistele jagaks omapoolset ideed, et looduskatastroofid,
       tormid jms on alsitumise hetkeks head. Kas pole? Ja seonduvalt
       siis videos ehestub seonduvad ideed.
       Head rääkimist, ning vaatamist.
       --- Quote from: Üksik link ---
       >
       > ...
       >
       --- End Quote ---
       #Post#: 304--------------------------------------------------
       Re: Praktikad. Meditatsioonid, tehnikad, mantrad jne.
   DIR By: Q11
       Date: May 21, 2024, 4:07 am
       ---------------------------------------------------------
       Legendaarne Zeni toolharjutus ei oma põhimõtteliselt
       instruktsioone/harjutuspunkte, sestap pole sisuliselt harjutus,
       ehk võib fraseerida, et see polegi tituleeritav ühegi
       tiitliga/kontseptsiooniga, ehk saab fraseerida, et seda ei saagi
       inim (k/m)eeles täpselt kirjelda, võib muidugi öelda, et see on
       tooliga harjutus ja ongi peaaegu maksimum mis öelda saab. Sama
       on jumala kirjeldamisega, et jumala näiline osa(looming)
       inimmeel ei saa jumalt hoomata ega mõista, ratsionaalne soovitus
       meditatsioonide näol taotlebki meelevaigistust ja see juba annab
       takistuse vähendamise mõttes võimaluse selgemaks/otsesemaks
       nägemiseks. Meditatsioonide kuningas tooliharjutus on meelemüra
       vaigistavast meditatsioonist nähtavasti veel arenenum meetod
       kuna mainitud inimmeel on samuti osa jumalst/reaalsusest oma
       kõikide nähtavate aspektidega, sh meelemüraga. Illustreerimiseks
       võiks genereerida näite, kõrvalhoones toimuv ehitusmüra
       summutamine oma koduakna sulgemise näol küll pealtnäha abistab
       teil keskendaduda kodutoimingutes et frustreeriv müra ei
       takistaks kuid on võimalik ka ehitusmüra aktsepteerida ja mitte
       tunda frustratsiooni, lasta müral ja elul voolata, sh ka
       aktsepteerida frustreerivat emotsiooni kui see üldse tekib.
       Sellise näiteselgitusega nii meelemüra vaigistavad
       meditatsioonid kui ka totaalsem alistuv aktstept mõlemad
       kahandavad illusoorset vaba tahte illusiooni ja meelevõimu, ning
       tool neist kahest veel ultimaatsemalt nagu näitlikustati.
       Radikaalne otsetee ideoloogia on tooliharjutusele kõige lähemal,
       kuid kuna ta ei soovita ühtegi harjutust, õpetust ega objekti,
       siis isegi tooli ja tooliharjutust peab
       mittevajalikuks/eksitavaks.
  HTML https://imgur.com/J4BNjxT
       #Post#: 336--------------------------------------------------
       Re: Praktikad. Meditatsioonid, tehnikad, mantrad jne.
   DIR By: OP
       Date: August 21, 2024, 6:01 am
       ---------------------------------------------------------
       Tõstan külalistele oslaiselt nähtavaks alloleva artikli.
       Ja nagu ikka soovin head rääkimist, mis mõtted kerkivad.
       --- Quote from: OP link ---
       >
       > Laialt levinud termin ärkamine leiab mitmesugust tõlgendust.
       Joogas näiteks on harjutused, kus vaadeltakse vett/vee-anumat ja
       sellekäigus võib esineda taipamuslikke kogemusi ehk ärkamisi.
       > Tegeledes rohkelt mingi hobiga, näiteks matemaatikaga, saabub
       suuremaid taipamisi, adutakse matemaatika olemust, ärgatakse.
       > Poliitikud kasutavad ärkamist kui riigi elanikkond alustab
       mässu.
       > Sprituaalselt tuntuim ärkamine on Kundalini kogemus, vaimsuse
       valdkonnas nondual-ärkamine ehk valgustumine tähistab näilise
       persooni surma.
       > Religioosse kogemusega isik takerdub sageli elu lõpuni
       religiooni ja selle ideoloogiasse, nimetab end religioosselt
       ärganuks.
       > Esoteerikas kasutatakse samuti seda terminit võ iselle
       sünonüüme, näiteks räägitakse, et tuleks äratada oma nn
       looja-tahk, leida oma väeloom, jpm.
       >
       > Vaimsuse valdkonnas esineb sageli segiajamist spirituaalse
       kogemuse/pilguheidu ja mittekahesusliku pilguheidu vahel. Vahel
       ka tahtlikult mõni õpetaja hoiab oma sissetulekud toimimas
       turundades oma tegevust kui teekonnaga valgustumiseni ja
       tituleerides end valgustunuks või ärganuks. Samuti ka mitmed
       õpetused mainivad nn kõrgema/tegliku Mina avastamist, nimetades
       kogu protsessi ärkamiseks.
       >
       > Mõned artiklid räägivad, et neil toimus ärkamine ja see tõi
       kaasa probleeme ja nad on pettunud. Sedapuhkudel on enamasti
       tegu spirituaalse kogemusega, ja hiljuti valdkonnalistega oleme
       rääkinud ka psühhiaatrilistest juhtumitest, kus toimub
       keha-meele psühhiaatriline eraldumine (Dissociative disorders).
       Nöiteks mitmed ei arva, et Osho oli valgustunud.
       > Osad vaimse puudega lapsed pole dualistlikult kahestunud, nad
       pole küll nn valgustunud, kuid sarnased loomadega kus samuti
       eraldumist pole.
       >
       > Autoriteedi-aukartus/vajadus loomulikult ihaldab, et õpetaja
       oleks valgustunu, nii on internetis rohkelt vaidlusi, kes on
       valgustunud ja kes mitte, ja spirituaalses valdkonnas samamoodi,
       et kel on 4 erinevat Kundalini tüübi kogemust, siis esineb
       kliente ja uskumist temasse rohkem kui teistesse.
       >
       > Terminitega on häma, ja terminite külge takerdutakse. Üks
       harjutus oleks proovida unustada igasugu terminid teie
       valdkonnas ja püüda tajuda valdkonda. Näiteks siis vaimsuse
       valdkonna puhul vaikselt vaadelda, mis on vaimsus, mis on
       vaimsuse valdkond. Ja sedalaadi kontempleerivat meditatsiooni
       teha eeltaotlusega, et eirata võimalikult rohkelt igasugu
       termineid ja olemasolevat infot. Näiteks praegu teie silmad on
       siinse teksti peal ja meeletöös toimub teksti sõnade seostamine
       teie teadmsitega jms, siis selline seostamine proovige
       võimalikult vaigistada, nä laska lahti sellest tekstist siin
       aknas. Ja nõndamoodi ka tehke vaimsuse valdkonna adumist.
       Eelnevalt võiksite kuulata mõned tüüpilised vaimsuse Zoom
       miitingute sissejuhatused ära, seejärel võtke vaikne
       kontempleeriv meditatsioon, et mõista mis on valdkond, mis on
       ärkamine.
       >
       > ...
       >
       --- End Quote ---
       *****************************************************
       Page 1 of 2
   DIR Next Page